お野菜や穀物はもちろんですが、スパイスやハーブをちょっと変えるだけで、毎日の食生活がぐんと豊かになるような気がします。n最近、スーパーでも生のハーブが手にないりますが、ベランダで育てておくと便利ですよね。
あなたの毎日の食生活に、どんな”香り”や”彩り”を添えていますか？
…そして、和食にも、実は和のハーブが随所に使われていて、四季の香りや色どりを添えてくれています。
ネイチャープラネット
自然派のセルフケアをテーマに、身体を造る食べ物のこと、そもそも自身のカラダのこと、カラダに多大な影響を及ぼす”意識”や”気持ち”のことの情報を探ります。 トータルな視点から人のセルフケアを、そして地球の健康も、きっとベクトルは同じ向きです♡
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